Bryst

Placer målebåndet under dine arme. Lade målebåndet løbe på tværs af ryggen, over dine skulderblade og til det største punkt på brystet.

Hofte

Sammel dine fødder og find det mest fyldige punkt på dine hofter og bagdel. Det vil typisk være placeret 25-30 cm. under din navle. 

Skridtlængde

Mål langs indersidene af dine ben fra din ankel til toppen.